دانه چیا ممتاز سیدانو - ۴۰۰ گرم

دانه چیا به عنوان یک سوپر فود طبیعی، منبعی غنی از چربی‌های سالم، به ویژه اسیدهای چرب امگا-3 است. این دانه‌ حاوی حدود 60 درصد امگا-3 است که به کاهش التهاب و بهبود عملکرد شناختی کمک می‌کند. علاوه بر این، دانه چیا سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و به طول عمر محصول کمک می‌کند؛ این دانه‌ها می‌توانند تا دو سال خارج از یخچال نیز تازه بمانند. از نظر فیبر گیاهی، تنها دو قاشق غذاخوری دانه چیا حاوی 10 گرم فیبر است که تقریباً یک‌سوم نیاز روزانه را تأمین می‌کند. همچنین، این دانه‌ها منبع خوبی از مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، منیزیم و منگنز هستند که به حفظ سلامت استخوان‌ها و کنترل فشار خون کمک می‌کنند. با توجه به اینکه دانه چیا عاری از گلوتن است، می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای افرادی باشد که رژیم‌های بدون گلوتن را دنبال می‌کنند. به طور کلی، دانه چیا یک انتخاب عالی برای تقویت سلامت عمومی و تغذیه متعادل است.